Il Metodo Pilates è il perfetto alleato contro i dolori cronici!

Attraverso protocolli di tonificazione muscolare migliora la postura, rieducazione post traumatica, equilibrio e presa di coscienza del corpo. Il metodo propone esercizi specifici che si basano su principi precisi di respirazione, controllo, equilibrio, allineamento degli arti, puntando al rinforzo, alla flessibilità e all’elasticità muscolare, ponendosi come obiettivi la funzionalità e il corretto uso del corpo nella vita di tutti i giorni.

IL PILATES PER NOI…

La nostra sfida è quella di poter offrire a chiunque un programma specifico per ogni esigenza, sia nel lavoro di gruppo che in quello individuale o in small group…

Compi il primo passo per migliorare la salute della tua schiena e ritrovare libertà di movimento.