JAZZERCISE

Categoria:

Cardio, Brucia Grassi, Dimagrimento, Divertimento

Attrezzatura:

Corpo Libero

COS’E’?

Jazzercise combina allenamento cardio, tonificazione e allungamento muscolare, fonde elementi di danza e fitness. Lezioni entusiasmanti ad alta intensità con esercizi funzionali, isometrici e isotonici. Brucia fino a 800 cph (calorie per ora), con un programma di allenamento coreografato sulle musiche più attuali.

BENEFICI

• Favorisce il dimagrimento
• Tonifica tutti i gruppi muscolari
• Favorisce l’allungamento muscolare.