POWER LOOP

Categoria:

Forza, Tonificazione

Attrezzatura:

Loop

COS’E?

E’ una allenamento che combina coreografie aerobiche con esercizi di tonificazione Total Body attraverso l’utilizzo del LOOP, un elastico circolare, di intensità diversa.

BENEFICI

• Tonifica braccia, gambe e addominali
• Migliora la capacità cardiovascolare
• Allena la flessibilità e la coordinazione
• Brucia i grassi